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Ingrédients
Flocons d'avoine (100%)
Nutrition
| par 100g tel que vendu | par portion préparée selon les instructions avec 40 g de flocons d'avoine et d'eau | |
|---|---|---|
| Énergie | 1595kJ/379kcal | 639kJ/152kcal |
| Graisse | 8,2g | 3,3g |
| c'est saturé | 1,3g | 0,5g |
| Glucides | 60g | 24g |
| dont les sucres | 1,0 g | 0,4g |
| Fibre | 8,5g | 3,4 g |
| Protéine | 12g | 4,8g |
| Sel | <0,01g | <0,01g |
Préparer et utiliser
Trucs et astuces L'avoine peut également être utilisée comme ingrédient dans les gâteaux à l'avoine, les biscuits à l'avoine et les Flapjacks. D'autres utilisations peuvent inclure un enrobage pour les harengs, une garniture alternative en crumble ou dans des boulettes. Pour le dessert écossais traditionnel Cranachan, combinez des flocons d'avoine grillés avec de la crème, des baies, du miel et du whisky.
Fabricant
Garde-manger du chef, NN8 1LT, Royaume-Uni.
Pays
Emballé au Royaume-Uni

