Ghana Taste Jar Banku Mix à base de manioc
Le banku est un plat féculent populaire dans la plupart des régions d’Afrique de l’Ouest. Il est généralement fabriqué à partir de farine de manioc et peut être dégusté avec diverses sauces. Le banku est généralement servi comme repas principal et est souvent mangé avec les mains. Le banku est un plat féculent blanc ou de couleur claire qui est souvent façonné en boules ou en pâte.
Le Banku est une source de glucides et est riche en fibres. Le Banku est également une bonne source de vitamines et de minéraux, comme la vitamine C, le potassium, le magnésium et le calcium. Banku peut également aider à réguler la glycémie.
