Beschreibung
Chef's Larder Couscous 2kg
100 % Hartweizen. Geeignet für Vegetarier.
Allergiehinweis
- Enthält Weizen
Zutaten
Couscous (100 %) (Hartweizengrieß)
Ernährung
| pro 100g wie verkauft | pro Portion wie zubereitet (mit 62,5 g Couscous) | |
|---|---|---|
| Energie | 1565 kJ/369 kcal | 978 kJ/231 kcal |
| Fett | 2,0g | 1,3g |
| davon gesättigt | <0,5g | <0,5g |
| Kohlenhydrat | 73g | 46g |
| davon Zucker | 3,0g | 1,9g |
| Faser | 3,4g | 2,1g |
| Eiweiß | 13g | 8g |
| Salz | 0,02g | 0,01g |
Dieser Beutel enthält 32 Portionen à 62,5 g
Vorbereiten und verwenden
Zubereitungsanleitung Couscous in eine Schüssel geben, die gleiche Menge kochendes Wasser hinzufügen und umrühren. Abdecken und stehen lassen, bis das Wasser aufgesogen ist (ca. 5 Minuten). Vor dem Servieren die Körner mit einer Gabel trennen. Hinweise und Tipps Kann heiß oder kalt serviert werden. Wird traditionell als Basis für marokkanische Gerichte verwendet, meist in Tajine. Ideal auch für Salate und vegetarische Gerichte. Verstärken Sie den Geschmack des Couscous, indem Sie Zitronensaft, Butter oder natives Olivenöl extra hinzufügen. Versuchen Sie es als Alternative zu Reis oder Kartoffeln.
Hersteller
Chef's Larder, NN8 1LT, Großbritannien.